使用驾驶伙伴提醒自己定时休息，保持清醒驾驶状态。

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安装疲劳驾驶监测系统，提醒自己及早休息。
自驾途中合理休息，保证驾驶清醒
避免疲劳驾驶：保证充足的睡眠，保持清醒状态。
不要疲劳驾驶，长时间驾驶后应适当休息，以保持清醒和集中注意力。
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