利用停车休息时间简单做些伸展运动，预防久坐酸痛。

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在停车休息时，做些简单的拉伸运动，预防久坐酸痛。
利用等待时间做些简单的伸展运动，预防久坐疲劳
停车后，做简单的拉伸运动，预防久坐带来的不适。
在休息时间进行简单的伸展运动，放松身体，防止肌肉酸痛。
定期做简单的拉伸运动，预防长时间坐车引起的肌肉酸痛。
每3-4小时停车休息，做些简单的拉伸运动缓解腿部酸胀。
在车上定时做伸展运动，预防久坐僵硬。
做一些简单的拉伸运动，预防肌肉酸痛。
停车时做些简单的伸展运动，如颈部、肩部和腿部，预防驾驶僵硬。
每隔一段时间停车休息，进行简单的伸展运动

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