吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类，能改善皮肤光泽

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适量摄取Omega-3脂肪酸，如鱼油，能改善皮肤光泽
多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果，有助于皮肤健康。
饮食上多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果
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食用富含Omega-3脂肪酸的鱼类对皮肤健康有益
健康饮食，多吃富含omega-3脂肪酸的食物（如鱼类）。
多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼和坚果，有利于皮肤健康
饮食中增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类，对皮肤健康有益。
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