做仰卧起坐时注意颈部保护，避免颈纹加深

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做仰卧起坐时，颈部放松，保护颈椎。
做仰卧起坐时，颈部要放松，避免颈部压力过大。
做仰卧起坐时注意控制腹部发力，避免伤到颈部
做仰卧起坐时，颈部要放松，避免颈部受伤。
做仰卧起坐时要注意控制呼吸，避免颈部受伤。
做仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，但也要注意保护颈部，避免受伤。
仰卧起坐时颈部放松，避免颈部负担过大。
仰卧起坐注意事项：腰部贴紧地面，颈部放松，避免颈部受伤。
做仰卧起坐时，注意颈部和背部的舒展。
仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，但要注意颈部保护。

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