做仰卧起坐时注意颈部支撑，避免颈部受伤

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做仰卧起坐时，颈部要放松，避免颈部受伤。
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做仰卧起坐时注意颈部保护，避免颈纹加深
做仰卧起坐时，用腹部发力，避免颈部受伤。
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做仰卧起坐时，颈部要放松，避免颈部压力过大。

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