如果会游泳，不要贸然靠近，从背后接近溺水者，用一只手托起他们的头部，另一只手划水帮助游向岸边

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如果会游泳，用仰泳姿势接近，用另一只手划水协助游向岸边。
如果在浅水区，立刻游向溺水者，用一只手从背后托住他们的头部，另一只手划水协助浮起。
如果有人在水中，尽快游向他，用一只手从背后托住他的下巴，另一只手划水帮助浮起。
如果条件允许，迅速游向溺水者，从背后接近，用一只手托住他们的下巴，避免他们吞咽水分。
将溺水者头部朝上，用一只手托住其下颌，另一只手托住后脑，平稳地移向岸边。
如果会游泳，可以尝试从背后接近溺水者，用仰泳姿势托起头部。
若条件允许，从背后接近溺水者，用稳定的手臂托住其头部并腹部紧贴水面游向岸边。
将溺水者头部朝上，用一只手托住其下巴，另一只手划水协助浮起。
将溺水者头部朝上，用一只手托住下颌，另一只手托起背部，使水流出来
如果会游泳，可以尝试蛙泳或自由泳，逆流方向靠近溺水者，抓住他的肩膀或手臂游向岸边。

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