检查冰箱和冷冻室，调整至最低温度以延长食物保质期。

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定期检查冰箱冷冻室的温度，确保食物保存效果
冰箱冷冻室温度调至-18℃，冷藏室调至4-6℃最佳。
定期检查冰箱温度，确保冷冻效果最佳。
冷藏室温度调至微冻（4℃）可以延长某些蔬果的保鲜期。
食物保存在冰箱冷冻室内可以延长保质期
冷藏室和冷冻室的温度不能随意调整，以保证食物保存的最佳状态。
绿茶可放入冰箱冷冻室，以延长保质期
自制果酱或果冻，最好在冰箱冷藏，以延长保质期。
将剩余食物密封好放入冰箱冷冻室，可以延长保质期。
冰箱在冷藏室温度调至4-5摄氏度，冷冻室调低至-18摄氏度，可降低能耗。

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