保持电脑屏幕与眼睛水平视线

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保持电脑屏幕与眼睛水平视线，预防颈椎病
坐姿要正：电脑屏幕与眼睛水平线或略低，保持背部挺直
电脑屏幕应调整到与眼睛水平视线，减少颈椎负担。
避免电脑屏幕反光：调整电脑屏幕角度，使其与眼睛保持水平或略低。
避免长时间看手机或电脑，保持屏幕与眼睛水平
电脑屏幕应调整到眼睛水平线以下，减少视力疲劳。
保持正确的坐姿，电脑屏幕最好与眼睛水平或略低
保持良好的坐姿，背部挺直，眼睛平视电脑屏幕。
电脑屏幕应与视线保持水平，减少颈椎负担
电视高度应以观看者眼睛平视时，电视屏幕中心与眼睛水平线保持同一高度或稍低为宜，约在1米至1.5米之间。

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