在压力大的时候，试着进行短暂的冥想或深呼吸练习。

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在压力大的时候进行短暂的冥想或深呼吸练习
学会在压力大的时候进行短暂的冥想或深呼吸
遇到压力大时，可进行短暂的冥想或深呼吸练习。
学会在压力大的时候进行短暂的冥想或深呼吸，以助于平静下来。
定期放松：进行深呼吸练习或短暂冥想来缓解压力。
在压力大的时候进行深呼吸或者短暂休息
在压力大的时候，尝试短暂休息或深呼吸
午休时可以进行短暂的冥想或深呼吸练习。
在压力大的时候，尝试冥想或进行短暂的休息来放松身心。
利用午休进行短暂的冥想或深呼吸练习

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