避免在床上处理工作或思考问题,将其视为‘床’的唯一用途
发布时间:2024-09-30 21:03
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避免在床上处理工作或思考问题,将床与这些活动分离
避免在床上处理工作或思考问题
避免在床上处理工作或思考问题,将床与情绪和压力分离
避免在床上处理工作或思考复杂问题。
避免在床上处理工作或思考问题,让床只与睡眠相关。
避免在床上处理工作或思考问题,把床留给真正的休息
避免在床上看电视、工作或处理事务,将其视为睡觉的地方。
避免在床上处理工作或思考复杂问题,让大脑理解这是休息时间
避免在床上处理工作或思考复杂问题,让大脑准备休息。
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