将水煮沸后稍放一会儿再喝，降低水温刺激胃部。

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不要将水煮沸后立即喝，应稍放凉一些
电热水壶在煮沸后，静置一会儿再关火，可降低水温波动。
不要将水煮沸后立即喝，让水稍微冷却一下
将水煮沸后再冷却，可以杀死大部分细菌，降低风险。
喝温开水对胃部最好，减少刺激。
沸水煮沸法：将餐具放在锅中，加水煮沸5-10分钟，然后关火焖一会儿。
使用开水煮沸后晾凉再喝，降低细菌风险。
水温过高会刺激胃部，饮水以常温或冷水为宜
将水煮沸后，冷却到室温再存入塑料瓶，可降低细菌滋生。
煮沸后稍等片刻再倒水，可减少水温波动

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