早餐谷物中的抗氧化剂有助于健康，但不宜过量

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常见的抗氧化剂如维生素C，有助于食品长期保存但不宜过量食用。
抗氧化剂如维生素C有助于食物保存，但过量摄入也可能引起肠胃不适。
抗氧化剂如维生素C有助于食品保鲜，但过量摄入也可能引起酸中毒。
绿茶中的抗氧化剂有助于抗衰老
健康生活技巧17: 饮食中多摄入抗氧化食物，有助于抵抗氧化压力。
常喝绿茶，抗氧化，但不宜过量，以免伤胃
绿茶含有丰富的抗氧化剂，有助于抗衰老。
食品中的抗氧化剂，如维生素C，有助于保护食品免受氧化损伤，但过量摄入也可能对身体造成负担。
抗氧化剂如硒有抗衰老作用，但过量摄入可能引发中毒。
抗氧化剂如维生素C有助于防止食品氧化变质，但过量摄入也可能对人体造成负担。

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