选购零食时，关注成分表，尽量选择低糖、低盐、低添加剂的产品。

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选择零食时，尽量选择低糖、低盐、低油的产品，注意营养成分表。
购买预包装食品时，尽量选择低盐、低糖、低添加剂的产品。
关注食品标签，选择低糖、低盐、无添加的产品。
选择全谷类食品，注意成分表，尽量选择无添加和低糖选项。
购买食品时，应关注成分表，尽量选择天然成分多、添加剂少的产品。
购买预包装食品时，尽量选择标注添加剂种类少、含量低的产品。
购买熟食时，尽量选择无添加防腐剂或低剂量添加的产品。
选择低糖零食，看标签上的糖含量，尽量选择低于10%的产品。
购买预包装食品时，关注成分表，尽量选择无化学添加剂的选项。
定期检查食品标签，尽量选择低糖、低盐的健康零食

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