利用休闲活动放松身心,如阅读或听音乐
发布时间:2024-10-01 03:33
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利用工作或休闲时间进行自我放松活动,如阅读、听音乐
进行轻松的休闲活动,如阅读或听音乐
利用休息时间进行放松活动,如阅读或听音乐
适度放松:定期进行休闲活动,如阅读、听音乐等。
利用空闲时间进行放松活动,如阅读、听音乐
定期放松:如泡澡、阅读或听音乐,让身心得到休息。
利用休闲活动如阅读或听音乐舒缓情绪
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进行放松活动,如听音乐或阅读
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