避免长时间独处，安排一些有趣的活动来分散注意力

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避免一次性安排过多任务，以免分散注意力，应集中处理一两个重要事项。
进行一些有益的兴趣爱好，分散注意力
避免多任务处理，以免注意力分散
避免同时处理过多任务，以免注意力分散
避免在大块时间内处理多项任务，以防注意力分散。
进行一些你喜欢的活动：分散注意力
避免让孩子长时间观看手机或电子产品，分散注意力。
避免‘一次性做太多’的陷阱，分散注意力
不要在弯道内长时间开启转向灯，避免分散注意力
避免长时间独处，适当找些兴趣爱好来充实自己。

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