长途驾驶后，适当开启外循环通风，减轻内部压力

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长途驾驶后，适当开启空调循环通风，降低车内温度。
适当开启车内通风，防止晕车
冬季适当降低暖风温度，夏季则开启外循环降低车内温度。
在长途旅行中，适时轮换驾驶，减轻疲劳压力。
睡前泡脚能改善血液循环，减轻长途驾驶的腿部酸胀。
开启空调前，先检查内外循环是否切换，避免因内外温差过大导致驾驶不适。
车内准备一个舒适的驾驶椅垫，改善驾驶姿势，减轻腰部压力。
保持车内空气流通，适当开窗透气，减轻驾驶疲劳。
在长途驾驶后，建议立即进行轮胎换位以减轻压力。
长途驾驶前进行适当的运动，如伸展筋骨，促进血液循环

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