避免空腹吃水果：最好在饭后食用

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不要空腹吃水果，最好在饭后一小时食用
饮食误区：水果不能空腹吃，最好在饭后食用。
不要空腹吃水果，最好在餐后食用。
避免空腹饮水，最好在饭后或运动后饮用。
空腹吃水果可能导致胃部不适，最好餐后食用。
空腹吃巧克力会刺激肠胃，最好饭后食用。
吃水果最好在饭后1小时，以免与食物抢胃酸
避免空腹锻炼，最好在饭后一小时进行。
避免在饱食或空腹时做瑜伽，最好在饭后两小时进行
避免空腹跑步，最好在饭后一小时进行。

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