快餐店有时会提供半份或小份选择，可以减少热量摄入。

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在餐厅点菜时，可以选择小份或半份选项
快餐时可以选择蒸或烤的食物，减少热量摄入
饭量少时，可以设置半份或小量模式。
快餐中的烤肉可以选择瘦肉，减少热量摄入
快餐中选择蔬菜沙拉时，可以选择低脂沙拉酱，减少热量摄入。
餐馆可以提供食物份量调整选项
点餐时可以选择小份，避免浪费。
餐厅也可以通过提供小份量选项，鼓励顾客按需点餐，避免因份量过大导致的剩菜。
快餐热量高，建议少食多餐，控制份量
绿色餐饮：鼓励餐厅提供小份或自选餐模式，减少浪费。

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