避免长时间暴晒，外出涂抹防晒霜。

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避免长时间暴露在阳光下：外出时涂抹防晒霜，戴帽子或遮阳伞保护皮肤。
儿童防晒小知识：选择物理防晒霜，涂抹在暴露部位，定时补涂，避免强烈阳光下的长时间暴晒。
避免长时间在阳光下暴晒，定时补涂防晒霜。
避免紫外线辐射，外出时涂抹防晒霜。
日常防晒措施：涂抹防晒霜，避免在强阳光下长时间暴晒，佩戴遮阳帽和太阳镜。

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