避免在有疾病或者身体不适时游泳，以防加重病情。

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不要在有疾病或者身体不适时游泳。
避免在有疾病或身体不适时游泳
避免在疾病高发期或者身体不适时游泳。
患有心脏病、高血压等疾病者应避免游泳。
避免在疲劳或者生病时游泳，对身体负担大。
避免在饱食或酒后游泳，以防身体不适。
避免在有疾病传染风险的水域游泳。
经常检查身体状况，及时发现并治疗疾病，如感冒、咳嗽等呼吸道感染疾病，避免病情加重。
避免在饥饿或饱食后立即游泳，以防身体不适
避免在身体不适或疾病期间做微整形

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