遇到极端气温，如热浪或寒冷，注意补充水分和保暖

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遇到极端天气，如热浪或严寒，及时补充水分和保暖。
遇到极端天气，如高温热浪，要注意防暑降温，补充电解质。
遇到极端天气，如高温或低温，注意防暑降温，保暖保暖。
遇到极端气温，如高温要多喝水，低温要注意保暖
极端高温天气要注意防暑降温，补充水分。
极端寒冷天气，注意保暖，防止冻伤
避免在极端气温下（如寒冷或炎热）快速充气，以防轮胎膨胀过快。
极端寒冷天气，保暖措施要做好，注意防冻伤。
遇到极端天气，如高温或低温，及时调整衣物保暖或降温
突发天气极端：如遇雷暴，尽快寻找庇护所，远离大树和水域；高温天气，注意防暑降温，补充水分。

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