炒青菜时，尽量少放水，保持菜色鲜艳

发布时间：2024-10-01 20:42

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炒青菜时，快速翻炒可以保持蔬菜颜色鲜艳
炒青菜时尽量快炒，保持绿色
炒青菜时，尽量少放水，保持蔬菜翠绿和营养。
炒青菜时先焯水：去除草酸，保持蔬菜颜色鲜艳，减少维生素流失。
炒青菜时最后加盐，保持颜色鲜艳
炒青菜时，先切好后立即过冷水，可保持蔬菜颜色鲜艳。
炒青菜时，先切好再洗可以保持蔬菜颜色鲜艳。
炒青菜时，尽量少用油，保持蔬菜原色原味
炒青菜时尽量少加油，保持其绿色
炒青菜时尽量快火快炒保持绿色

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