奶昔制作：冰块、牛奶、水果和少许糖，高速打碎即可。

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做奶昔：香蕉、酸奶、冰块和少许蜂蜜混合，用搅拌机打碎即可。
豆浆机做奶昔：添加牛奶和水果，按奶昔模式制作即可。
做咖啡奶昔：冰块、牛奶、咖啡粉、糖浆，高速搅拌均匀
早餐奶昔：将牛奶、香蕉、酸奶和少许蜂蜜放入搅拌机，打成果蔬奶昔。
奶昔杯：放入牛奶、冰块和你喜欢的水果，搅拌机打碎，倒入杯子冷冻一晚。
制作奶昔，牛奶和冰块的比例一般是1:2
早餐奶昔：将牛奶、水果和冰块放入搅拌机，简单又营养
制作椰奶冰沙：椰奶、冰块、糖和你喜欢的水果一起打成细腻的冰沙。
奶昔制作小贴士：选择新鲜水果，适当加点牛奶或酸奶，冰块要足够，细腻口感的关键。
选择低脂奶昔而非高糖奶昔，控制糖分

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