避免过度哄睡，培养宝宝自我入睡能力

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避免过度哄睡，逐渐培养宝宝独立入睡的能力
避免过度哄睡，逐渐培养独立入睡能力
逐渐减少哄睡时间，鼓励宝宝自己入睡，培养独立性。
避免过度哄睡，逐渐培养孩子独立入睡的能力。
不要强迫宝宝过早独自入睡，应逐渐培养独立入睡的能力。
避免过度哄睡，逐渐培养独立入睡的习惯
避免过度哄抱，逐渐训练婴儿自己入睡的能力。
避免过度刺激的睡前游戏，以免宝宝兴奋过度难以入睡。
让宝宝学会独立入睡，避免过度依赖大人
避免过度依赖安抚奶嘴，以免影响宝宝自主入睡。

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