在宝宝入睡前进行轻柔的抚摸或按摩，有助于放松

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在宝宝入睡前进行一些轻柔的抚摸或拥抱，有助于安抚情绪。
抚触按摩可以在宝宝睡前进行，有助于睡眠。
在宝宝入睡前进行一些放松活动，如洗澡或按摩，有助于安眠。
在宝宝入睡前进行安抚性的轻轻抚摸或拥抱
睡前抚摸：轻轻拍背或搓揉宝宝的小肚子，有助于放松和入睡。
婴儿睡前按摩：用温水清洁宝宝的手脚，轻柔按摩有助于放松入睡。
轻柔按摩宝宝的背部有助于消化和放松。
按摩宝宝：轻轻按摩背部有助于放松，促进睡眠。
睡前故事或轻柔音乐有助于宝宝放松，进入梦乡
婴儿抚触：对宝宝进行轻柔的按摩，有助于促进其身心发育。

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