将烤箱预冷后，直接将食物放入，可以快速冷却内部。

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将烤箱预热后再放冷食，能避免内部过快冷却。
不要将热食物直接放入冰箱内冷却，待其自然冷却后再放
将冷饮放入冰箱前先摇晃，可以使其快速冷却。
避免将热食直接放入冰箱，等其冷却后再放入可以节能。
避免将热食直接放入冰箱，等待冷却后再放入。
不要将热食物直接放入冰箱内，等其冷却后再放
将热食物放入密封容器，放入冷水中浸泡可快速冷却。
避免将热食直接放入冰箱内，待其冷却后再放
不要将热食物直接放入冰箱，待其冷却后再放
将食物放入冰箱前先切块，便于快速冷却均匀。

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