将烤箱预热后立即放入需要冷却的盘子，热量会帮助食物更快降温。

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将烤箱预热后，再放入需要保温的食物，能更好地保持热度。
将烤箱预热，然后迅速放入需要保温的食物。
不要将热罐头立即放入冰箱，应冷却后再存放。
将烤箱预冷后，直接将食物放入，可以快速冷却内部。
烤箱预热后，将海鲜放入烤盘，低温烘烤杀菌。
将烤箱预热后再放入需要解冻的食物，效率更高。
将烤箱预热后再放入食物能更快熟透
将烤箱预热后再放冷食，能避免内部过快冷却。
将热食物放入冰箱外的冷水中浸泡一会儿再放入冰箱，能快速冷却。
避免将热食物立即放入冰箱，让其自然冷却后再放进去。

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