存放顺序：避免频繁解冻，将不常食用的放在后面。

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冷冻食品应存放在冰箱最下层，避免频繁解冻。
将食物冷冻后再解冻，避免频繁加热。
冷冻饺子存放在冷冻室，解冻后不宜久放需及时食用。
合理安排冷冻食品的顺序，避免频繁开关冰箱门。
冷冻室最好存放大块肉类，避免频繁解冻造成营养流失。
冰箱里食物摆放顺序：先熟后冻，先吃先放
快速解冻食物：将冰冻食品放入微波炉，解冻后马上食用，避免融化后再次冷冻
避免在冷冻室内存放过久的解冻食品
冷藏室解冻：将冷冻食品放入冰箱冷藏室，逐件慢慢解冻，避免直接放在常温下融化。
利用冰箱的冷冻功能储存食物，避免频繁解冻。

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