菠菜：洗净后立即放入冰箱冷藏，避免叶绿素流失。

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绿叶蔬菜：清洗后立即放入冰箱保鲜盒，减少水分散失。
菠菜焯水后迅速放入冰箱冷藏
洗菜叶，放入冰箱冷藏后再洗可去除农药
绿叶蔬菜冷藏需先洗净，减少水分流失。
带壳贝类清洗后立即放入冰箱冷藏
酸奶冷藏：购买后立即放入冰箱，避免高温变质。
新鲜蔬果应尽快食用，如果不能立即食用，洗净后放入冰箱冷藏。

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