冷冻膜法：包裹在保鲜膜中，快速解冻不粘连。

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鱼肉虾贝等海鲜用保鲜膜包裹再冷冻，不易粘连。
用保鲜膜包裹蔬菜快速冷冻，方便以后慢慢解冻
将肉类先用塑料膜包裹好，再放入冷冻盒，不易粘连。
用保鲜膜包裹冷藏的饭菜，减慢冷冻速度，便于快速解冻。
用保鲜膜包住剩饭，快速解冻不粘锅
使用微波炉快速解冻食物：将食物包裹在塑料膜中，放入冷冻室解冻，时间比自然解冻快
用保鲜膜做面包袋：冷冻的面包解冻后，用保鲜膜包裹可防干裂。
使用微波炉快速解冻食物：将食物包裹在塑料膜中，放入冷冻室，解冻3-5分钟即可
螃蟹脚：用保鲜膜包裹，冷冻后解冻食用。
- 食物快速冷冻：用保鲜膜包裹，放入冰箱冷冻室，避免浪费。

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