避免饮用烈性酒，选择低度酒或无酒精饮品

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选择低度酒或无酒精饮料。
选择低度或无酒精饮料，以减少酒精摄入。
适度饮酒，烈性酒含脂肪高，葡萄酒可选择干型或半干型。
避免含酒精成分：酒精容易引起皮肤干燥，选择无酒精或低酒精配方
酒精饮品的'酒精度'越高，饮用需谨慎，避免过量。
酒精过敏者要避免饮用含酒精的饮品。
选择低度酒，适量饮用，防止酒精中毒。
少喝酒，多喝水或无酒精饮品
避免过度饮酒，酒精热量高
适量饮酒，啤酒和葡萄酒比烈性酒更易控脂。

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