在压力大的时候，试着做些你喜欢的事情来放松自己。

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做喜欢的事：在空闲时间做自己喜欢的事情，放松心情。
做你喜欢的事：找到兴趣爱好，让自己在轻松中放松。
定期放松：做你喜欢的事情，缓解压力。
定期放松: 做你喜欢的事情，缓解压力。
在面临压力时，尝试转移注意力，做你喜欢的事情。
定期放松：做你喜欢的事情以减轻压力
做一些你喜欢的事情：爱好能带来愉悦，缓解压力。
利用空闲时间做一些自己喜欢的事情，如画画、写作、摄影等，可以释放压力。
做自己喜欢的事情：爱好能带来愉悦，缓解压力。
自我解压：在压力大的时候，对着镜子做鬼脸，释放一下情绪。

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