秋天适当减少衣物，预防秋凉

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秋天换季，衣物增减要适当
秋天早晚温差大，及时增减衣物，以防着凉
秋季换季时，适当增添衣物，预防感冒
秋季早晚温差大，及时增减衣物，防止着凉。
中医认为‘春捂秋冻’，春季要适当保暖，秋季则可逐渐减少衣物。
秋天早晚温差大，及时增减衣物，预防感冒。
秋天养生：适当食用润肺食物如梨和百合，防止秋燥。
春捂秋冻，穿衣要适度，根据天气逐渐减少或增加衣物
秋天饮食宜清淡，预防秋燥

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