使用新鲜香草调味，可提升菜肴的风味而不增加热量。

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节日菜肴中，使用新鲜香料可以提升口感，如端午节的粽子可加入艾草增添节日风味。
使用香料和草药提升菜肴风味的技巧
用香料和草药提升素菜风味，不需过多盐调味。
尝试使用不同的香料提升菜肴风味可以增加烹饪心得
炒菜加葱姜蒜：提升菜肴香味，去腥增鲜
低卡饮食不等于无味，可以尝试用香草、柠檬汁调味，增加口感而不增加热量。
使用蒜蓉酱提升海鲜菜肴香味，先将蒜末炒香再加入调料
炖肉加点红酒：可去腥增香，提升菜肴风味
用香草精调味，可以增添菜肴的复杂香气。
调味品使用：适量添加，提升菜品风味而不掩盖食材原味

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