餐巾应每天更换，保持卫生。

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经常更换床单、枕巾等床上用品，保持卫生。
定期更换毛巾和浴巾能保证卫生。
女性卫生巾要注意保质期，定期更换以保持清洁
保持衣物清洁，每天换洗衣物是基本卫生习惯
定期更换洗碗布以保持餐具清洁卫生
床单、被套应定期清洗以保持卫生，一般每季度更换一次较好
牙刷应每三个月更换一次，以保持口腔健康。

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