红薯蒸熟后，搭配黄糖制作拔丝红薯。

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紫薯红豆糕：蒸熟紫薯后加入红豆泥，健康小甜点。
烤红薯要选熟透的，外皮易剥，搭配黄糖或者奶油口感更佳。
蒸红薯，可搭配红枣一起增加营养。
红薯蒸熟后切块，更易消化。
红薯烙饼：红薯切片蒸熟后捣成泥，烙成薄饼，甜而不腻
红薯蒸熟后，糖分更容易被人体吸收。
红薯切片后蒸熟，更易消化
红薯烙饼：红薯切片蒸熟后捣成糊，烙成薄饼，营养又好吃。
海鲜与红薯搭配，红薯中的硫化物有助于消化
紫薯饼：紫薯蒸熟捣泥，加面粉和糖，做成小饼，烤箱烤制金黄。

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