做家务活动也能达到轻度锻炼，如扫地、擦桌子。

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做家务如扫地、擦窗户也能消耗能量，达到轻度运动
做家务时，如扫地、擦桌子也能锻炼身体。
做家务也能达到锻炼身体的效果，如扫地、擦窗
10. 做家务锻炼：扫地、擦窗等动作也能锻炼身体
做家务活动也是一种轻度运动，如扫地、擦桌子。
做家务活动如扫地、洗碗，也是轻度心肺锻炼的好方式。
保持日常活动，如擦桌子、扫地等，也能起到锻炼的效果
做家务如扫地、擦窗，也能达到简单的有氧运动效果。
做家务时，如扫地、擦窗也能进行小幅度锻炼
在家做家务也能锻炼，如扫地、擦窗等。

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