记得在恶劣天气中携带防寒或防暑用品，如保暖衣物或防晒帽

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随身携带防暑或防寒用品，根据天气调整穿着。
根据天气预报调整衣物，防寒保暖或防暑降温。
急救包内应准备适量的防暑或防寒用品，如防晒霜、驱蚊液或保暖衣物
在户外活动，记得随身携带防暑药品和防晒用品。
带宠物出门记得携带防晒用品，防止晒伤。
雨天出门记得带伞，晴天防晒要做好，冬季防寒戴帽子手套。
冬季寒冷地区，记得携带保暖衣物和防滑鞋。
在户外活动时，携带防暑用品，如太阳镜、遮阳帽和防晒霜。
包含防寒衣物，如毯子和保暖帽子，以防天气突变。
出门携带防寒或防晒用品，适应气候变化。

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