孕妇和小孩尤其需要防暑降温

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孕妇和老人尤其要注意防暑，尽量减少户外活动。
孕妇在高温下容易中暑，要特别注意防护。
注意防暑降温，避免中暑。
电子产品防辐射：远离微波炉、路由器等辐射源，尤其是孕妇和小孩。
孕妇和小孩需要更多水，以满足身体需求。
绿叶蔬菜中的叶酸对孕妇尤其重要
孕妇若出现中暑，应尽快就医。
孕妇和孩子需要更多的水分补充
孕妇定期产检是关键，尤其是唐氏筛查和B超检查。
对于老人和孩子，尤其要注意监测体温变化。

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