烹饪前彻底清洗食材：特别是肉类和蔬菜，去除可能附着的农药和细菌。

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烹饪前食材清洗：彻底去除农药和细菌
食用新鲜蔬菜前要清洗：蔬菜表面可能附着农药和细菌，要用清水彻底冲洗。
烹饪前食材清洗要彻底，特别是肉类和海鲜。
烹饪前彻底清洗食材，去除农药残留。
烹饪前食材需清洗干净，特别是肉类和蔬菜。
烹饪前食材要彻底清洗，去除农药残留。
海鲜烹调前要彻底清洗，特别是贝类，要用刷子清除泥沙和壳上的细菌。
烹饪前确保食材彻底清洗，去除农药残留。
食材清洗：蔬菜水果要彻底洗净，去除农药残留
烹饪前将食材清洗干净，尤其是肉类和海鲜，能有效去除细菌。

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