游泳后，用毛巾拍打身体帮助驱湿和放松

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游泳后可用冷水冲洗身体，帮助冷却和放松。
游泳后用温水淋浴，帮助身体降温，放松肌肉。
游泳后用温水冲洗身体，帮助放松肌肉
游泳后用干净毛巾擦干身体，防止感冒
游泳后用温水淋浴，帮助身体冷却
游泳后的全身拉伸，帮助身体恢复水分平衡。
洗完澡后可以用毛巾拍打身体，帮助水分尽快蒸发，减少静电。
在游泳后，浮板拉伸能帮助舒展身体各部位。
游泳后用温水冲洗身体，放松肌肉。
游泳后的全身拉伸，能帮助肌肉放松，消除疲劳。

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