避免在疲劳或生病时游泳，确保健康。

发布时间：2024-10-02 23:45

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不要在疲劳或生病时游泳。
不要在疲劳或生病时游泳
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避免在疲劳或饥饿时游泳，以保证安全。
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游泳时保持心率在适宜区间，避免过度疲劳。
游泳时避免过度疲劳，适时休息
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