在训练中加入间歇性高强度训练（HIIT）提升耐力

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在训练中加入间歇训练，增强耐力。
采用间歇性训练，如HIIT（高强度间歇训练），能提高燃脂效率。
利用间歇性训练提高燃脂效率，比如HIIT（高强度间歇训练）。
在训练中加入间歇训练，提高效率和耐力
在训练中适时加入高强度间歇训练
高强度间歇训练（HIIT）能提高效率
在训练中加入间歇训练，提高爆发力。
适度间歇训练可以提高体能，比如HIIT（高强度间歇训练）。
适当间歇训练提高效率，比如HIIT（高强度间歇训练）
高强度间歇训练（HIIT）是一种心肺耐力训练方式，通过短时间内高强度运动和恢复交替进行

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