预留一天用于适应时差和休息。

发布时间：2024-10-03 00:24

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合理安排行程，留出时间适应时差和放松休息。
预留时间适应时差，保持良好的作息。
每天预留一段休息时间以恢复精力
预留一些自由时间，适应时差和放松身心
在每个城市至少预留一天的休息时间。
预留一些不可预见的休息时间
预留一些空闲时间应对意外情况或购物休息
预留时间适应时差，尽量不要熬夜
每天预留一些自由时间，用于放松和充电。

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