冷冻食品解冻前先化冻：避免直接从冷冻室取出，消耗更多电

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冷冻食品解冻：提前取出，用冷水浸泡解冻，避免生水直接接触食物。
冷冻食品解冻前先化冻，再取出食用
冷藏食品解冻：提前一天从冷冻室取出，放在冷藏室慢慢化冻。
冷冻食品解冻前，放在冷藏室软化，避免直接用高温烤箱解冻
冷冻食品解冻：提前取出放入冷藏室，化冻时放在盘子里，不要直接接触水。
冰淇淋在冷冻前最好从冷冻盒取出，平放回冷冻室，以免软化。
将冷冻食品提前取出解冻，避免在冷藏室内融化再冻结。
冷藏室解冻：将冷冻食品放入冰箱冷藏室，逐件慢慢解冻，避免直接放在常温下融化。
冷冻食品解冻前先化冻：避免直接用微波炉加热，以防爆裂。
冷冻食品解冻前，先放入冷藏室软化，再解冻。

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