确保目标具有挑战性但又不过于理想化，以免失去动力。

发布时间：2024-10-03 07:54

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运动目标应具有挑战性但又不过于遥不可及
目标需具备挑战性但又不过于遥不可及
设定具有挑战性但又不过高的目标可以激发潜力
确保目标具有可行性，不过于理想化
设定具有挑战性但不过于遥不可及的目标可以激发团队动力
设定具有挑战性但又实际可达的目标可以保持动力。
设定具有挑战性但实际可达的目标，避免过于理想化挫败感
目标应具有挑战性但又不超出团队能力范围
制定健身目标时，要确保其具有挑战性但又切实可行。

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