使用防水防晒霜，适合游泳或大量出汗的活动。

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选择防水防晒产品，适合游泳或出汗多的运动
游泳或大量出汗后记得补涂防晒，汗水会稀释防晒效果。
补涂防晒霜每两小时一次，游泳或大量出汗后需及时补涂。
注意防晒产品的防水性：游泳或大量出汗时，防水型防晒产品更持久有效。
使用防晒霜，SPF30或以上，并每两小时补涂一次，尤其在游泳或大量出汗后。
使用防晒霜，SPF30或以上，并每两小时重新涂抹，尤其在游泳或大量出汗后。
选择防水型化妆品，适合游泳或出汗后使用。
选择防水型彩妆，如睫毛膏和眼线，适合游泳或大量出汗的场合。
每两小时补涂一次防晒，游泳或大量出汗后应立即重新涂抹。
随身携带防晒喷雾：方便补涂，尤其在游泳或大量出汗后使用。

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