在户外运动时，尽量减少停留时间，以降低晒伤风险。

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避免在阳光强烈时进行户外活动，降低晒伤风险
尽量减少在人群密集地方停留，降低感染风险。
避免在阳光强烈时进行户外活动，减少晒伤风险
户外运动前应充分热身，减少受伤风险。
慢跑时尽量避免阳光直射，减少晒伤风险
避免在服务区长时间逗留：除非必要，否则尽量快速通过，减少停留风险。
在户外活动时，尽量避免宠物在草丛或落叶中长时间停留。
在停电期间，尽量减少外出，避免不必要的风险。

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