定期检查晒伤情况，如有红肿、疼痛，应立即停止户外活动并涂抹修复霜。

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晒后立即涂抹晒后修复霜，减轻红肿和不适。
若出现红肿、疼痛等异常症状，应立即停戴并就医。
晒后修复：立即涂抹芦荟胶，能有效舒缓晒伤，减少红肿。
防晒霜是户外活动必备，即使阴天也要涂抹，防止晒伤。
晒后立即涂抹晒后修复乳液，减轻红肿。
运动中如果感到关节疼痛，应立即停止并休息
运动中如果感到疼痛，应立即停止
晒后立即涂抹防晒霜并补充水分，防止紫外线伤害。
晒后立即涂抹晒后修复乳液，减轻红肿和干燥。
晒伤后，使用舒缓修复的护肤品，如芦荟胶，有助于缓解红肿和疼痛。

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