运动后别忘了补充适量的水分，补充流失的盐分

发布时间：2024-10-03 08:21

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运动后适当补充盐分，补充流失的电解质
运动后适当补充水分，补充流失的电解质
运动后适当饮水，补充流失的水分
补充液体盐分，如运动饮料，能补充运动流失的电解质。
运动后别忘了补充水分，保持身体水分平衡。
运动后及时补充淡盐水，补充流失的电解质。
运动后应补充适量盐分，及时补水

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